Omgaan met overmatige energie bij paarden: effectieve rust brengen

Overmatige energie is bijna altijd spanningsenergie. Een veel voorkomende misvatting is, dat het belangrijk is om de paarden uit te laten razen om dit kwijt te raken.

Hoewel dit op het eerste gezicht misschien logisch lijkt, kan het laten uitrazen eigenlijk contraproductief zijn voor hun fysieke en mentale welzijn. In plaats daarvan is het veel effectiever om paarden te leren hoe ze spanning kunnen afvloeien op een gecontroleerde manier.

Hiermee kun je daadwerkelijk fysiek een mentaal rust brengen zonder ze te leren eerst tot een explosie te komen om de overmatige energie kwijt te raken. Iets wat misschien "leuk" lijkt als je paard los in de bak loopt, maar een optie waar je niet op zit te wachten als je er op zit of als je lekker op buitenrit bent . Hoogste tijd dus om hier anders mee om te gaan!

Hoe pak je dit aan / checks:

Als eerste check je natuurlijk de huisvesting en andere omstandigheden. Dit is altijd je basis. Word het paard het hele jaar rond (!) voorzien in zijn behoeftes? En dus niet alleen in de zomer . Dat is heel belangrijk.

Check jezelf als je bij je paard bent, zowel in de omgang als in de training. Hoe is jouw energieniveau? Hoe is je ademhaling, stemgebruik en andere signalen die je naar je paard uitzend.

Leer de signalen van je paard (h)erkennen om te voorkomen dat zijn emmertje te vol raakt. Zodat je op tijd je training af kunt bouwen en voldoende rustmomenten tussen de trainingen door kunt geven om te kunnen verwerken.

Oefeningen:

Breng duidelijkheid en rust in jullie onderlinge verstandhouding. Oefeningen gericht op je persoonlijke ruimte kunnen veel ruis uit de communicatie halen en een basis leggen om in rust contact aan te gaan en een veilige haven te bieden.

Leer je paard de oefening hoofd laag aan: Een hoge hoofd/ hals houding zorgt ervoor dat je paard klaar staat om te vluchten, adrenaline aanmaakt, zijn bovenlijn aanspant en vlot weg kan zijn.

Door de oefening hoofd laag aan te leren op een rustig moment (als je deze nog niet nodig hebt) kun je de oefening later inzetten op momenten dat je hem wél nodig hebt om de adrenaline af te vloeien.

Leer je paard het pauzehokje aan en voeg dit standaard toe in je training: het pauze hokje is een combinatie van meerdere grondwerk oefeningen die je kunt inzetten om je paard een denkbeeldige pauze plek te geven in je training.

Dit is een zeer waardevolle oefening voor rust en ontspanning.

Kijk dus goed naar de omstandigheden, jezelf en leer de signalen die je paard geeft lezen. Bied je paard oefeningen aan om hem te leren op een andere manier met de spanning om te gaan.