Misschien herken je dit:
Je wilt zo graag rijden, maar je voelt je zwaar.
Je twijfelt of het nog eerlijk is naar je paard.
Of je merkt dat je lichaam je steeds meer in de weg zit.
Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd.
Minder eten, meer bewegen en doorzetten.
Maar het werkte niet blijvend of het kostte je vooral energie.
Deze 28-dagen challenge is er voor ruiters die hun gezondheid willen herstellen,
zodat een gezond ruitergewicht weer een logisch gevolg wordt.
Ontwikkeld door Astrid van der Ploeg, die met deze aanpak 80 kilo afviel en nu weer zonder schuldgevoel kan paardrijden.
Wat deze challenge níet is
Geen dieet
Geen calorieën tellen
Geen intensief sporten
Geen alles-of-niets aanpak
Geen oefeningen met paard
Wat deze challenge wél is
✔ Dagelijkse kleine stappen
✔ Gericht op herstel van je lichaam
✔ Speciaal voor paardenliefhebbers
✔ Vanaf dag 1 praktisch en uitvoerbaar
Bevestigd door duizenden deelnemers die zelf tijdens de challenge gemiddeld 4 kilo verliezen en op lange termijn tussen de 15 en 40 kilo.
⏱ En het kost je niet meer dan 10 minuten per dag! Zó kun je direct beginnen en toewerken naar je doelen, zonder je hele leven overhoop te halen.
AANMELDEN
Hoe werkt de challenge?
✅ Dagelijkse e-mails
Na aanschaf van de challenge kun je direct beginnen. Je hoeft geen boodschappen te doen voor de start. Je ontvangt vanaf dan, 28 dagen lang, iedere ochtend om 06:00 uur een e-mail. In deze e-mails vind je waardevolle informatie en bijbehorende opdrachten die je helpen om bewuster om te gaan met je gezondheid en eetgewoonten.
✅ Geen dieet, geen strenge regels
Deze challenge is niet gericht op strikte diëten of bewegingsschema's. Je krijgt geen weekmenu's die je moét volgen. In plaats daarvan ontvang je informatie, inspiratie en motivatie, zodat je zelf kunt kiezen wat het beste bij jouw levensstijl past.
✅ Voor iedereen
De challenge is niet alleen geschikt voor mensen met veel overgewicht, maar ook voor iedereen die een gezondere levensstijl wil aannemen, fysieke klachten ervaart of op zoek is naar meer levensenergie.
Waarom werkt deze aanpak?
✅ Verandering van mindset
We leven in een tijd vol 'dieetculturen' die vaak frustratie en weerstand oproepen. Deze challenge erkent dat we allemaal unieke levens en behoeften hebben. Waarom zou er een 'one size fits all'-oplossing zijn?
✅ Persoonlijke integratie
De challenge biedt de tools die je nodig hebt om een gezond gewicht te bereiken, aangepast aan jouw leven. Je leert hoe je deze tools kunt integreren op een manier die bij jou past, zodat je daadwerkelijk je doelen kunt bereiken.
Wat kun je verwachten?
Veel deelnemers hebben al verbluffende resultaten geboekt, variërend van 15 tot 40 kilo gewichtsverlies. En dat is nog niet alles; er zijn ook tal van extra gezondheidsvoordelen! Wil je weten hoe wij dit bereiken? Dat ontdek je gedurende de challenge!
👉 Meld je aan!
Ben je klaar om deze uitdaging aan te gaan? Schrijf je in en laat je ondersteunen op weg naar een gezonder, gelukkiger leven.
Dit is meer dan alleen een "afval" challenge:
RESULTATEN AFGELOPEN CHALLENGE GROEP:
Dit is een kleine greep van de resultaten van de deelnemers die de challenge recent hebben doorlopen. Deze resultaten zijn behaald binnen 28 dagen!
Behaalde resultaten voorgaande deelnemers:
Dit is een kleine greep van de resultaten op dit moment van de deelnemers die al eerder gestart zijn en de aangereikte handvatten hebben geïntegreerd in hun leven!
Algemene resultaten van de challenge:
❌ Geen onverklaarbare gewichtstoename meer.
❌ Geen strijd meer tegen je lichaam en de kilo's.
❌ Geen duizenden euro's meer uitgeven aan tools die niet werken.
✅ De tijd die je nodig hebt om op gewicht te komen, wordt sterk verkort (Mijn leertraject van 10 jaar verpakt in 28 dagen! 😉)
✅ Kom in je kracht en geniet, net als ik, weer van het leven!
Niet alleen afvallen maar ook:
💛 Meer energie en gelijkmatiger verdeeld over de dag.
💛 Eetrust.
💛 Geen of minder lichamelijke klachten/pijn meer.
✨ Goede resultaten gezien bij o.a. diabetes type 1 en 2, insulineresistentie, fibromyalgie, prikkelbaar darmsyndroom, reflux, brandend maagzuur, gewrichtspijn, eczeem en fenomeen van Raynaud.
Meest gestelde vragen
Ik heb álles al geprobeerd. Kan deze challenge me dan tóch helpen om een gezond gewicht te krijgen?
Hoelang houd ik toegang?
Hoe gaat het na aanschaf in zijn werk?
Deze challenge is geschikt voor jou als je....
Meld je aan!
Ben je klaar om samen met ons deze uitdaging aan te gaan? Schrijf je in en laat je ondersteunen op weg naar een gezonder, gelukkiger leven!
