Zelfstudie programma

Houding & zit

Meer dan 55 stap-voor-stap instructievideo's, aanvullende theorie en werkboeken boordevol tools voor het verbeteren van je houding & zit en het verfijnen van je rijden.

INSCHRIJVING GESLOTEN

Scroll naar beneden voor meer informatie

"Alles wat je nodig hebt om je houding & zit te optimaliseren en te kunnen rijden op de kleinst mogelijke hulpen."

De online cursus van Dressuurnatuurlijk over Houding en Zit heeft mij heel erg geholpen om mijn balans en houding weer te vinden. Astrid legt echt heel goed uit wat we precies doen en waarom. Je merkt echt direct verschil bij je paard. Echt een aanrader als je zoekende bent naar je balans en houding.

- Babeth

Had ik deze cursus maar veel eerder gehad! Dat had me heel veel frustratie en dure lessen gescheeld. In 8 weken meer geleerd over mijn houding en zit als in 10 jaar in de praktijk.

- Anne

Jouw persoonlijke instructie altijd bij je in de buurt

Je kunt de lesstof overal bekijken en mee naar toe nemen.  Het enigste wat je nodig hebt is een goede internet verbinding. Heb je bij je paard behoefte om iets terug te kijken? Dan kun je dat op elk moment doen. 

Dankzij de onbeperkte toegang kun je de lesstof helemaal op je eigen tempo doorlopen. Je kunt zolang de tijd nemen als dat jij en je paard nodig hebben. De cursus blijft altijd voor je beschikbaar.

"Breng de communicatie onder het zadel naar een dieper level"

Modules

Module fundament

  • Bodyscan
  • Zitbeenknobbels
  • Balans tussen onder en bovenlichaam
  • Scharnierpunten
  • Bouwstenen stapelen
  • Je kijkrichting
  • Ademhaling
  • Ligging van je benen
  • Armhouding
  • Handhouding

Module connectie

  • Stabiliseren van je kern
  • Het loslaten van spanning
  • Teugelcontact
  • Zachte ogen
  • Doorvoelen naar je beugels
  • Losmaken onderrug
  • Gebruik van je psoaspier
  • Linkszit & rechtszit

Module beweging

  • Het volgen van de beweging met je hand
  • Het voelen  van de beenzetting
  • Meebewegen vanuit je bekken
  • Voorwaarts vragen
  • Doorzitten
  • Lichtrijden
  • Overgangen vanuit je zit
  • Het beïnvloeden en verbeteren van de beweging van je paard vanuit je zit
  • Het verbinden van de voor en achterhand van je paard vanuit je zit
  • Het beïnvloeden van het voorwaarts/neerwaarts vanuit je zit

Module oefeningen

  • Rechtuit
  • Hoeken
  • Wendingen
  • Voltes
  • Overgangen
  • Lengtebuiging

Module verfijning

  • Rijden op intentie & energie
  • Verzameling

Ontmoet jouw instructeur

Astrid van der Ploeg

Mijn naam is Astrid van der Ploeg en de afgelopen 25 jaar heb ik me gespecialiseerd in gedrags, fysieke, rij-technische problemen en houding & zit.

Na het begeleiden van honderden combinaties wil ik mijn ervaring graag met je delen in deze online cursus. Ik weet hoe belangrijk het is om je als eigenaar samen met je paard te ontwikkelen. Hierdoor wordt trainen plezier voor twee en kun je veel problemen in de toekomst voorkomen.

Graag help ik jou met een duidelijk plan van aanpak. Ik leer je in dit programma hoe je je houding & zit kunt verbeteren tot het hoogst haalbare en hoe je je paard en jezelf kunt trainen om te kunnen rijden op de kleinst mogelijke hulpen.

"Samen met je paard als danspartners door de rijbaan"

Zelfstudie programma  houding & zit  

  • Stap-voor-stap instructievideo's
  • Aanvullende video's
  • Werkboeken
  • Onbeperkt toegang tot alle lesstof
  • Niet goed geld terug garantie
INSCHRIJVING GESLOTEN

Hoe gaat het na aanschaf in zijn werk

Na aanschaf krijg je direct toegang. Je kunt de cursus helemaal in je eigen tijd en tempo doorlopen. Je hebt en houd altijd onbeperkt toegang.

Heb je nu niet zoveel tijd maar wil je wel graag gebruik maken van de aanbieding? Geen probleem! Je kunt de de cursus oppakken op het moment dat het jou het beste uitkomt. Dat zou bewijs van spreken ook over een jaar kunnen zijn. Daarom is dit uitgebreide pakket ook zo interessant, we bouwen de training op tot het hoogst haalbare en je kunt er zo lang de tijd voor nemen als je maar wil en nodig hebt. Het blijft de rest van je leven voor je beschikbaar. 

 

Niet goed geld terug garantie binnen 14 dagen!

Wij bieden een volledige binnen 14 dagen geld terug garantie aan. Als je om wat voor reden dan ook niet tevreden bent hoef je ons alleen maar te mailen en wij storten het bedrag naar je terug.

Meest gestelde vragen

Reviews

Wat anderen van onze online programma's vinden:

Zelfstudie programma  houding & zit

  • Stap-voor-stap instructievideo's
  • Aanvullende video's
  • Werkboeken
  • Onbeperkt toegang tot alle lesstof
  • Niet goed geld terug garantie
INSCHRIJVING GESLOTEN